Méditation & Paroles
mar. 25 mars
|Espace Au Coeur De à Vinzier ou sur ZOOM 💻
Venez vous déposer en combinant méditation et cercle de paroles dans un espace bienveillant et sécuritaire. 🧘🏼♀️
Heure et lieu
25 mars 2025, 20:00 – 21:00 UTC+1
Espace Au Coeur De à Vinzier ou sur ZOOM 💻
A propos de ce moment
Un temps pour soi, un temps pour se nourrir intérieurement et humainement 🌟
Ce temps pour soi permet de verbaliser et de prendre conscience de ce qui est révélé lors de la méditation. Se déposer, mettre des mots, s’entendre et écouter activement : une démarche magnifique pour l'ouverture à soi et aux autres.
Pourquoi participer ?
La Méditation Bouddhique : Pratiquée en posture assise silencieuse, elle aide à réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être mental.
Cercle de Paroles : Une pratique enrichissante décuplée en groupe grâce aux résonances, échanges et reconnaissances.
Respirations Conscientes et apports spirituels : Pour un moment de regard vers l’intérieur, accompagné de lectures inspirantes.